Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Mapa
grco01 grco01 • 24. marca 2026 o 19:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Automated with strautomator.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
00:59:13
landscape Nastúpané
50,1 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 18,7 km/h
Výkon 292 W 435 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 1 160 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

grco01 grco01 • 28. apríla 2026 o 19:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 12,4 km
schedule 01:03:44
landscape 41 m
grco01 grco01 • 30. apríla 2026 o 12:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:56
landscape 36 m
grco01 grco01 • 2. mája 2026 o 9:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:22:56
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Petržalka - Staré mesto Petržalka - Staré mesto open_in_new
1,40 km  0.4 %
 07:19
11,5 km/h
11,5 km/h 288 W 126 bpm 05:51
14,4 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 02:00
11,9 km/h
11,9 km/h 299 W 130 bpm 00:33
43,3 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 05:12
12,5 km/h
12,5 km/h 303 W 140 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 10:05
12,8 km/h
12,8 km/h 307 W 140 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 05:01
13,0 km/h
13,0 km/h 311 W 141 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:47
13,5 km/h
13,5 km/h 323 W 140 bpm 01:24
17,2 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:32
14,0 km/h
14,0 km/h 263 W 132 bpm 02:25
20,4 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,86 km  0.5 %
 03:32
14,6 km/h
14,6 km/h 319 W 146 bpm 02:04
24,9 km/h
Moon Run - Lanfranconi - River Park Moon Run - Lanfranconi - River Park open_in_new
1,25 km  -0.1 %
 06:01
12,4 km/h
12,4 km/h 289 W 136 bpm 03:18
22,6 km/h
Lafranconi - Novy most Lafranconi - Novy most open_in_new
2,22 km  0 %
 10:35
12,6 km/h
12,6 km/h 289 W 139 bpm 05:49
23,0 km/h
Dvorakovo 400m Dvorakovo 400m open_in_new
0,41 km  -0.1 %
 01:50
13,3 km/h
13,3 km/h 313 W 136 bpm 01:20
18,2 km/h
River Park-Propeler usek River Park-Propeler usek open_in_new
1,53 km  0.2 %
 07:29
12,3 km/h
12,3 km/h 289 W 140 bpm 04:17
21,5 km/h
Former PKO East Gate to the SNP bridge Former PKO East Gate to the SNP bridge open_in_new
0,97 km  -0.2 %
 04:43
12,3 km/h
12,3 km/h 287 W 142 bpm 03:38
16,0 km/h
Most SNP - Propeller Most SNP - Propeller open_in_new
0,36 km  0 %
 01:47
12,0 km/h
12,0 km/h 281 W 133 bpm 01:03
20,4 km/h
Most SNP - Osobny pristav Most SNP - Osobny pristav open_in_new
0,60 km  0.2 %
 02:52
12,6 km/h
12,6 km/h 281 W 134 bpm 01:50
19,7 km/h
Starý most (do Petržalky) Starý most (do Petržalky) open_in_new
0,43 km  0.9 %
 02:15
11,6 km/h
11,6 km/h 282 W 141 bpm 01:17
20,3 km/h
Running with električka Running with električka open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 04:11
12,1 km/h
12,1 km/h 277 W 134 bpm 02:06
24,1 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up